Motivati sì, ossessionati no: come riconoscere il confine
“Non ho problemi a motivarmi. Il mio problema è che, quando mi appassiono, divento ossessionato.” Me lo ha detto una persona, un paio di settimane fa ad una presentazione del libro “Motivati si diventa” edito da Guerini Next. Questo manager non è affatto l’unico: incontro spesso persone che si riconoscono in questa frase. Professionisti, manager, […]
Il corpo come alleato: come il movimento influenza la motivazione
Vi è mai capitato di sentirvi scarichi, poco motivati, senza idee… e poi, dopo una camminata o una corsetta leggera, tutto sembra più chiaro? Non è solo una sensazione: il corpo, quando si muove, parla al cervello. E lo fa molto bene. Mente e corpo: un unico sistema motivazionale Per troppo tempo abbiamo separato ciò […]
Come posizionarti come coach online: guida pratica al calendario editoriale
Se sei un coach, sai quanto sia importante farti conoscere. Ma quando si tratta di usare i social in modo strategico, le domande iniziano a moltiplicarsi: “Cosa pubblico?”, “Ogni quanto?”, “Devo essere ovunque?”In questo articolo ti guidiamo passo dopo passo nella creazione di un calendario editoriale sostenibile, che ti permetta di essere presente online senza […]
Le 6 domande che non possono mancare nella prima sessione di coaching
Durante la prima sessione di coaching si costruisce l’alleanza tra coach e coachee, si pongono le basi per il percorso e si inizia a far emergere consapevolezza, motivazione e direzione.Tuttavia, molti coach, soprattutto all’inizio del proprio percorso, si chiedono: da dove parto? Quali domande pongo per iniziare con il piede giusto? In questo articolo condividiamo […]
Motivazione e fiducia: perchè non puoi avere l’una senza l’altra
Quando parliamo di motivazione sul lavoro, spesso pensiamo a incentivi, obiettivi o riconoscimenti. Ma c’è un ingrediente spesso sottovalutato che può fare la differenza tra un team coinvolto e uno disilluso: la fiducia. Numerose ricerche dimostrano che motivare un collaboratore non è solo una questione di premi o spinte esterne, ma di relazioni di fiducia […]
L’incentivo economico: vizi e virtù
Incontro spesso manager e imprenditori che mi confidano “ho appena elargito l’ennesimo premio in busta paga ma niente, non sortisce effetto, mi aiuti lei, mi serve un miracolo”. Gli incentivi economici sono ovunque: bonus per raggiungere determinati obiettivi lavorativi, premi di produzione o legati al portare a termine una certa attività. La domanda è: quanto […]
Cosa fare quando in sessione cambia l’obiettivo del tuo coachee?
Nel coaching, l’obiettivo del cliente è il punto di partenza di ogni sessione. Tuttavia, chiunque abbia esperienza nel settore sa che, spesso, ciò che il coachee porta inizialmente sul tavolo non è il vero nodo su cui lavorare. Durante la sessione, emergono nuove consapevolezze, si aprono connessioni inaspettate e l’attenzione può spostarsi verso aspetti più […]
Fuoco che scalda o che brucia? Il confine sottile tra passione e ossessione
“Sono ossessionato da tante cose, tipo il cambiamento climatico e il mondo che lasceremo ai nostri figli, ma non mi sono mai fatto ossessionare dall’attività sportiva. Lo sport mi ha insegnato molto, ma l’ho sempre vissuto come un sano complemento della vita reale” Sono le parole di Filippo Canetta, ultramaratoneta, trail runner e founder di […]
Social per coach: opportunità o trappola?
I social media rappresentano un’opportunità per chi vuole farsi conoscere come coach. Mai come oggi, infatti, possiamo entrare in contatto con il nostro pubblico senza dover investire grandi budget in pubblicità o eventi in presenza. Eppure, per molti professionisti, i social si trasformano in una fonte di frustrazione. C’è chi pubblica in continuazione senza ottenere […]
Quando l’ego diventa un ostacolo
“Ho capito che avrei dovuto lasciare l’ego in panchina” Questa frase non è solo un’ottima metafora, ma è stata pronunciata da Sergio Scariolo, uno degli allenatori di basket più vincenti della scena internazionale. Ho avuto il piacere di conoscere Sergio e intervistarlo per il libro #motivatisidiventa. Mi ha raccontato di uno dei momenti cruciali della […]